마음챙김 - 생각을 여는 심리학 | Wooyeon.

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마음챙김

생각을 여는 심리학

엘렌 랑거저/이양원역동인(김영길)2008년 3월 20일

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ISBN: 8984821284

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설명

도서명마음챙김 - 생각을 여는 심리학

지음/옮김엘렌 랑거 (지은이), 이양원 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>인간관계>교양심리학

책소개우리 삶에 만연해 있는 마음놓음때문에 치르는 심리적, 신체적, 사회적 손실과 더불어, 마음챙김을 통해 얻는 통제력과 선택권의 증가 및 한계초월, 나아가 진정한 자유와 평화 같은 이득에 대해 설명한다. 건강, 나이 듦, 개인 생활, 기업 경영 및 세상을 이해하고 통제하는 힘의 근원에 대해 통찰적 결론을 제시한다.

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