더미를 위한 분노 조절 - 제2판 | Wooyeon.

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더미를 위한 분노 조절

제2판

찰스 H. 엘리엇,로라 L. 스미스저/김효원역시그마북스2018년 5월 10일

정가: 25,000원

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마일리지: 1250

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ISBN: 8984459836

전자책: 17,500원

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설명

도서명더미를 위한 분노 조절 - 제2판

지음/옮김찰스 H. 엘리엇, 로라 L. 스미스 (지은이), 김효원 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개분노의 정체를 밝히고, 나의 분노 패턴을 파악하는 것에서부터 시작한다. 그리고 분노하는 방식을 변화시켰을 때와 변화하지 않았을 때의 비용과 이득을 따져 변화 의지를 북돋는다.

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