마음으로 몸을 다스려라 | Wooyeon.

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마음으로 몸을 다스려라

허버트 벤슨저/정경호역동도원2006년 5월 8일

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ISBN: 8981520879

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설명

도서명마음으로 몸을 다스려라

지음/옮김허버트 벤슨 (지은이), 정경호 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>정신건강

책소개'휴식 반응'이란 인간에게 내재되어 있는 자가치유 수단이다. '휴식 반응'을 자유자재로 유발할 수만 있다면 대부분의 질병은 피해갈 수 있을 것이다. 이 책은 '휴식 반응'에 대한 개괄적인 설명과 그것이 신체에 미치는 영향과 이점, 그리고 그것을 유발하는 방법에 대해 자세히 알려주고 있다.

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