웰빙 릴렉스 체조 - 유루 | Wooyeon.

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웰빙 릴렉스 체조

유루

타카오카 히데오 (지은이)저/역종합출판(EnG)2004년 7월 29일

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ISBN: 8980991657

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설명

도서명웰빙 릴렉스 체조 - 유루

지음/옮김타카오카 히데오 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개느긋하게 힘을 뺌으로써 건강해지고 몸속부터 아름다워지는 운동법, 유루체조를 소개하는 책이다. 몸과 마음을 푸는 것의 중요성과 방법, 유루체조의 기본과 실천법 등을 알려주고 있다.

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