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근육운동가이드 프리웨이트

프레데릭 데라비에,마이클 건딜저/장덕순역삼호미디어2025년 4월 28일

정가: 29,000원

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마일리지: 1450

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ISBN: 8978497160

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설명

도서명근육운동가이드 프리웨이트

지음/옮김프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 (지은이), 장덕순 (옮긴이), 정구중 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개세계적인 베스트셀러 <NEW 근육운동가이드>의 실전편. 기본과 핵심을 짚는 트레이닝 이론, 정통과 최신 경향을 아우르는 최고의 운동법으로 가장 확실한 퍼스널 트레이닝을 말한다.

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