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NEW 여성 근육운동가이드

프레데릭 데라비에저/이창섭,강승정역삼호미디어2025년 2월 24일

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ISBN: 8978497144

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설명

도서명NEW 여성 근육운동가이드

지음/옮김프레데릭 데라비에 (지은이), 이창섭, 강승정 (옮긴이), 정구중 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개여성의 체형과 신체 구조를 올바르게 이해하고, 이를 바탕으로 한 과학적이고 체계적인 근육 운동 방법을 제안한다. 형태학과 해부학을 전공한 운동전문가인 데라비에가 여성의 몸에 대한 해부학적 지식에 근거한 일러스트로 근육을 세밀하게 보여준다.

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