New 근육운동가이드 - 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝, 4차 개정판 | Wooyeon.

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New 근육운동가이드

해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝, 4차 개정판

프레데릭 데라비에저/정구중,이창섭역삼호미디어2023년 8월 31일

정가: 32,000원

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마일리지: 1600

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ISBN: 897849692X

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설명

도서명New 근육운동가이드 - 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝, 4차 개정판

지음/옮김프레데릭 데라비에 (지은이), 정구중, 이창섭 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개제대로 된 운동법과 근육의 움직임을 알면 보다 균형 잡힌 몸매를 만들 수 있다! 전 세계에서 200만 부 이상 판매된 베스트셀러 《NEW 근육운동가이드》 4차 개정판에서는 신체 각 부위별 운동방법을 근육해부도를 통해 알기 쉽게 설명한다.

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