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여성 근육운동가이드

프레데릭 데라비에저/정구중,이창섭역삼호미디어2019년 3월 25일

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ISBN: 8978495990

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설명

도서명여성 근육운동가이드

지음/옮김프레데릭 데라비에 (지은이), 정구중, 이창섭 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개운동해부학의 바이블 《근육운동가이드》의 여성편. 남성과는 다른 해부학적 특징을 가진 여성의 체형과 신체 구조를 올바르게 이해하고, 이를 바탕으로 한 과학적이고 체계적인 근육 운동 방법을 제안한다.

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