아나토미 팔 운동 가이드 - 더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝 | Wooyeon.

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아나토미 팔 운동 가이드

더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝

프레데릭 데라비에,마이클 건딜저/정구중,이창섭역삼호미디어2016년 1월 30일

정가: 18,000원

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ISBN: 8978495400

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설명

도서명아나토미 팔 운동 가이드 - 더 크고 완벽한 팔을 만들기 위한 해부학적 근육 트레이닝

지음/옮김프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 (지은이), 정구중, 이창섭 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개인체의 모든 근육을 한 권에서 다루는 두꺼운 트레이닝 서적을 잃지 않고도 효과적인 운동 프로그램을 만들고 싶은 이들을 위한 책이다. 근육 운동 중에서도 특히 팔 근육 성장에 가장 효과적인 운동만을 골라 소개하고 있다.

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