마스터 웨이트 트레이닝 | Wooyeon.

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마스터 웨이트 트레이닝

티에리 브레델저/전융희역삼호미디어2012년 2월 20일

정가: 22,000원

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ISBN: 8978494579

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총 상품 금액19,800원

설명

도서명마스터 웨이트 트레이닝

지음/옮김티에리 브레델 (지은이), 전융희 (옮긴이), 권만근, 오재근 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개올바른 운동을 선택하고 훈련의 질과 양에 관한 규칙을 이해하며 트레이닝의 원칙에 따라 훈련할 것을 돕기 위해 만든 책이다. 체계적이고 숙련된 트레이닝이 필요한 독자들에게, 실용적인 정보와 기술, 해부학적 지식까지 포함된 풍부하고 명확한 정보를 제시한다.

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