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Anatomy 복근 트레이닝

프레데릭 데라비에,마이클 건딜저/장덕순역삼호미디어2011년 6월 20일

정가: 20,000원

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ISBN: 8978494420

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설명

도서명Anatomy 복근 트레이닝

지음/옮김프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 (지은이), 장덕순 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개몸만들기 분야의 권위자인 프레데릭 데라비에와 마이클 건딜이 복근을 단련시켜 완벽하게 만들기 위해 알아야 할 사항을 소개한 책이다. 복근운동에 대한 정확한 지식은 물론, 100가지 이상의 운동 동작과 60가지 이상의 다양화 된 프로그램을 세세하게 설명한다.

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