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파워 스트레칭

허일웅,신주희저/역삼호미디어1999년 9월 10일

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ISBN: 8978491677

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설명

도서명파워 스트레칭

지음/옮김허일웅, 신주희

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>지압/마사지

책소개바쁜 직장인, 수험생, 주부 등 누구나 어디서든 맨손으로 쉽게 즐길 수 있는 파워 스트레칭 교본. 꾸준한 스트레칭은 건강한 신체를 만드는 필수적인 운동으로, 이 책에서는 신체의 각 부분별 스트레칭과 각 스포츠를 위한 스트레칭 프로그램을 알기 쉽게 설명하고 있다.

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