- 도서명1일 1분 체조로 혈압은 내려간다 - 세상에서 가장 간단한 혈압강하체조 최초 공개
- 지음/옮김카토 마사토시 (지은이), 배영진 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>고혈압
- 책소개일산화질소는 주로 우리 몸의 혈관 내피세포로부터 분비되어서 참으로 다양하고 중요한 기능에 쓰인다. 그런데 혈관은 평활근이라는 근육으로 이루어져 있다. 근육이기에 나이가 많아짐에 따라 점점 딱딱해지고, 그대로 내버려 두면 굳어 버린다. 그래서 개발된 것이 ‘가토식 혈압 강하 체조’다.
