- 도서명달라이 라마가 전하는 우리가 명상할 때 꼭 알아야 할 것들 - 명상의 기본과 핵심에 관하여
- 지음/옮김달라이 라마 (지은이), 제프리 홉킨스 (엮은이), 주영아, 김은희 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>종교/역학>불교>불교명상/수행
- 책소개오늘날 명상은 종교적 의미를 넘어 마음 수행의 도구로 자리 잡았다. 그러나 여전히 명상을 특별한 사람만이 하는 것으로 생각하는 이들이 있고, 또 명상의 핵심은 건너뛰고 스킬만을 터득하려는 이들이 늘고 있다. 달라이 라마는 이 책에서 우리가 왜 명상을 해야 하는지부터 차근차근 설명하고 설득한다.
