존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상 | Wooyeon.

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존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상

존 카밧진저/안희영역불광출판사2012년 11월 1일

정가: 18,000원

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ISBN: 8974792176

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설명

도서명존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상

지음/옮김존 카밧진 (지은이), 안희영 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개마음챙김의 개발자인 존 카밧진이 초보자들에게 마음챙김 명상이 무엇인지 설명할 목적으로 만든 책이다. 이 책의 부록에 포함된 CD에는 실제 마음챙김 명상을 실천해 볼 수 있는 유도 명상문이 들어가 있다.

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