- 도서명불안해도 괜찮습니다 - 하루한장, 불안을 극복하는 아들러 심리학
- 지음/옮김최영원 (지은이)
- 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학
- 책소개끊임없는 비교와 불확실한 미래 속에서 우리는 늘 ‘나만 불안한가?’ 하는 의문에 사로잡힌다. 그러나 불안은 결코 개인의 결함이 아니다. 개인심리학의 창시자인 알프레드 아들러는 불안을 단순히 부정적인 감정으로 보지 않고 성장과 변화의 신호로 바라봤다. 이 책은 아들러 심리학의 이론을 활용해 불안을 이해하고 다루는 새로운 시각을 제시한다.
