- 도서명잠의 즐거움 - 6시간 수면에 감춰진 놀라운 힘
- 지음/옮김사토 도미오 (지은이), 홍성민 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>기타
- 책소개진정한 잠의 즐거움과 중요성을 사례별로 자세하게 알려주는 책이다. 일주일 내내 야근을 하고, 술에 찌들어 살다가도 단 하루 편안하게 잠을 자는 것으로 모든 것이 해결될 수 있다고 믿는 현대인들에게 그것만으로는 결코 자신의 피곤함을 해소할 수 없을 것임을 주지시키고, '쾌快'를 그 해결책으로 제시한다.
