또 화를 내고 말았습니다 - 일상 속, 화내는 것도 지친 당신을 위한 분노 감정을 관리하는 연습 | Wooyeon.

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또 화를 내고 말았습니다

일상 속, 화내는 것도 지친 당신을 위한 분노 감정을 관리하는 연습

공진수 (지은이)저/역대림북스2017년 2월 28일

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설명

도서명또 화를 내고 말았습니다 - 일상 속, 화내는 것도 지친 당신을 위한 분노 감정을 관리하는 연습

지음/옮김공진수 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개요즘의 우리는 화가 많다. 여러 이유에서 그렇다. 울컥 올라온 화를 풀어내든 참든, 여러모로 에너지가 필요한 감정이다. 때문에 대부분의 사람들은 분노라는 감정을 피하고 싶어 한다. 하지만 그럴수록 더욱 내가 무엇 때문에 자꾸 화가 나는지 알아야 한다.

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