- 도서명하루 2리터 습관 - 평생 건강한 몸 만드는 식생활 제안
- 지음/옮김와타요 다카호 (지은이), 유인경 (옮긴이), 황성주 (감수)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강
- 책소개일본 소화기 외과 최고 권위자이자 암 식이요법으로 이미 여러 권의 책을 낸 바 있는 와타요 다카호 박사의 주스 요법을 정리한 책이다. 그는 현재 암에 걸렸거나 건강한 사람 모두의 몸 속에 있는 암 세포의 확산을 막기 위해 많은 양의 신선한 야채와 과일 섭취가 필요하다고 주장한다. 그리고 그 대량의 야채와 과일을 가장 효과적으로 먹을 수 있는 방법으로 '갓 짜낸 주스'를 권한다.
