마크로비오틱 집밥 - 몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는, 개정판 | Wooyeon.

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마크로비오틱 집밥

몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는, 개정판

이양지 (지은이)저/역성안북스2015년 9월 10일

정가: 18,000원

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마일리지: 900

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ISBN: 8970672966

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설명

도서명마크로비오틱 집밥 - 몸은 가벼워지고 면역력은 높아지는, 개정판

지음/옮김이양지 (지은이)

주제 분류국내도서>요리/살림>건강요리

책소개마크로비오틱 식단은 자신이 사는 곳에서 제철에 나는 음식을 먹는 신토불이와, 하나의 음식을 통째로(껍질이나 뿌리, 씨, 열매, 잎 등 버리는 부분 없이 전부) 먹는 일물전체라는 2가지 원칙을 기본으로 한다. 이제, 자연의 에너지를 통째로 먹는 힐링 음식으로 가족의 식탁을 꾸며보자.

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