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명상 매뉴얼

배철진 (지은이)저/역자유문고2018년 10월 19일

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ISBN: 8970301283

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설명

도서명명상 매뉴얼

지음/옮김배철진 (지은이)

주제 분류국내도서>종교/역학>명상/선

책소개명상은 인간이 아직 제대로 개척하지 못한 우리 의식에 대한 탐구이다. 그래서 명상은 과학적이고 체계적인 훈련을 필요로 한다. 저자는 오랜 이론적 공부와 실천적 수행을 통해 이해하고 체득한 요가를 현대인들이 이해하기 쉽고 실천하기 쉬운 방법으로 재해석하여 풀어냈다.

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