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생활습관과 건강

김소연,백경기 (지은이)저/역(주)지구문화2022년 9월 5일

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ISBN: 8970062297

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설명

도서명생활습관과 건강

지음/옮김김소연, 백경기 (지은이)

주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>생활환경계열>건강/미용

책소개음식, 운동, 수면, 스트레스 등과 같이 만성 질환을 일으키는 요인들을 개선함으로써 질병을 예방하고 치료하는 것이 바로 생활의학이다. 세계적으로 장수하는 사람들이 오랜 기간 쌓아온 삶의 지혜도 이러한 생활 의학의 개념과 맞닿아 있다.

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