진주의 한 그릇 키토식 - 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101 | Wooyeon.

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진주의 한 그릇 키토식

간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101

진주 (지은이)저/역경향BP2020년 7월 15일

정가: 21,500원

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마일리지: 1070

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ISBN: 8969524053

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설명

도서명진주의 한 그릇 키토식 - 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101

지음/옮김진주 (지은이)

주제 분류국내도서>요리/살림>다이어트 요리

책소개마음껏 먹으면서 건강하게 감량한 키토제닉 요리 연구가 진주의 일품요리 레시피를 담았다. 키토식은 탄수화물을 줄이고 양질의 지방을 섭취해 우리 몸이 당이 아닌 지방을 주 에너지원으로 쓰도록 하는 식단이다.

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