라이트 박사의 마흔 이후의 피트니스 - 뉴요커들의 인기 운동 컨설턴트 정형외과 의사 본다 라이트의 중년 맞춤 운동법 | Wooyeon.

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라이트 박사의 마흔 이후의 피트니스

뉴요커들의 인기 운동 컨설턴트 정형외과 의사 본다 라이트의 중년 맞춤 운동법

본다 라이트,루스 윈터저/이덕임,이두영역에쎄2018년 3월 12일

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ISBN: 8967355068

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설명

도서명라이트 박사의 마흔 이후의 피트니스 - 뉴요커들의 인기 운동 컨설턴트 정형외과 의사 본다 라이트의 중년 맞춤 운동법

지음/옮김본다 라이트, 루스 윈터 (지은이), 이덕임, 이두영 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개‘헬스트레이너’이면서 ‘여성’인 정형외과 의사가 심혈을 기울여 완성한 주도면밀한 운동지침서로, 건강하고 활기찬 노년을 보내기 위해 40세 이후에 우리가 선택할 수 있는 실천 방식을 말해준다.

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