5:2 다이어트 - 5일간 마음껏 먹고, 2일간 절식하라. | Wooyeon.

카트

메인이미지

5:2 다이어트

5일간 마음껏 먹고, 2일간 절식하라.

케이트 해리슨저/류혜원역형설라이프2013년 9월 23일

정가: 13,000원

판매가: 11,700원10%

마일리지: 650

배송비: 무료

ISBN: 8966214576

수량

총 상품 금액11,700원

설명

도서명5:2 다이어트 - 5일간 마음껏 먹고, 2일간 절식하라.

지음/옮김케이트 해리슨 (지은이), 류혜원 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개간헐적 단식법에 대해 초보자도 쉽게 알 수 있도록 설명하고, 직접 시도해 볼 수 있도록 단계적으로 단식을 하는 과정을 풀어 이야기한다. 이 책에서는 1주일에 5일은 일반적인 식단으로 먹고, 2일은 단식하는 식사법을 제시하고 있다.

정보고시

지속가능성

한줄평