- 도서명우아하게 걱정하는 연습 - 생각이 많아 섬세한 사람들을 위한 일상 안내서
- 지음/옮김이나 루돌프 (지은이), 남기철 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기
- 책소개‘뒤바꾸기’는 스스로 삶을 바꾸는 방법으로, 스트레스를 주는 상황에 4가지 질문을 던지고 답하면서 문제점이 어디에 있는지 찾아가는 과정이다. 인생에 ‘뒤바꾸기’라는 소프트웨어를 깔고 우아하게 걱정하는 연습을 하면 비로소 가벼워지고 경쾌해진 자신의 모습을 발견할 수 있다.
