그동안 나는 너무 많이 참아왔다 - 쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술 | Wooyeon.

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그동안 나는 너무 많이 참아왔다

쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술

강현식,최은혜 (지은이)저/역생각의길2020년 5월 25일

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ISBN: 8965136024

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설명

도서명그동안 나는 너무 많이 참아왔다 - 쓸데없이 폭발하지 않고 내 마음부터 이해하는 심리 기술

지음/옮김강현식, 최은혜 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개마음의 상처를 모른척하다가 무너지기 전에, 도저히 참아지지 않아서 마구잡이로 폭발하기 전에, 지금 당장 ‘내 감정부터 먼저 살피는’ 시간이 필요하다고 말해 주는 책이다. 내 마음 상태가 어떤지, 현재 얼마나 힘든 것인지를 알아야 한다고 저자는 말한다.

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