당질 다이어트 - 죽어도 굶거나 운동 못하는 사람들을 위한 | Wooyeon.

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당질 다이어트

죽어도 굶거나 운동 못하는 사람들을 위한

에베 코지저/노경아역아름다운사람들2012년 5월 22일

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ISBN: 8965131693

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설명

도서명당질 다이어트 - 죽어도 굶거나 운동 못하는 사람들을 위한

지음/옮김에베 코지 (지은이), 노경아 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개기존의 다이어트 방식은 식사로 섭취하는 칼로리를 줄이거나 운동으로 소비되는 칼로리를 늘리는 이 두 가지 방법밖에 없다는 것이 지금까지의 상식이었다. 그러나 이 책에서는 ‘당질제한식’, 즉 당질을 포함한 음식을 먹지 않는 신개념의 다이어트법을 소개한다.

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