마음챙김 컬러링북 - 마음을 밝혀주는 빛과 희망의 메시지 | Wooyeon.

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마음챙김 컬러링북

마음을 밝혀주는 빛과 희망의 메시지

안미영,심보현 (지은이)저/역시간의물레2023년 3월 27일

정가: 17,000원

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ISBN: 8965114284

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설명

도서명마음챙김 컬러링북 - 마음을 밝혀주는 빛과 희망의 메시지

지음/옮김안미영, 심보현 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>심리치료

책소개최선을 다해 살아온, 인생의 후반전을 맞이한 당신에게 스스로를 위로하며 시와 만다라 컬러링으로 주의를 기울여 자신의 마음을 살피도록 돕는다. 자신을 제한하고 판단하지 않으며, 자유로이 마음에 집중하여 내면 깊은 곳의 ‘나’를 마주하도록 한다.

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