절반만 먹어야 두 배 오래 산다 - 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식 | Wooyeon.

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절반만 먹어야 두 배 오래 산다

오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식

후나세 슌스케저/오시연역보누스2020년 4월 22일

정가: 14,800원

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설명

도서명절반만 먹어야 두 배 오래 산다 - 오늘 마음먹으면 바로 실천할 수 있는 가장 쉬운 3일 간헐적 단식

지음/옮김후나세 슌스케 (지은이), 오시연 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개사람들은 아프면 병원부터 달려가 약을 챙겨 먹는다. 그런데 모든 약은 부작용을 동반한다. 건강해지려고 먹는 약 때문에 오히려 건강을 잃을 수 있는 것이다. 그런데 부작용 없이 건강을 지키는 약이 있다. 바로 단식이다.

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