- 도서명트레일 러닝 교과서 - 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련
- 지음/옮김오쿠노미야 슌스케 (지은이), 신찬 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>걷기/육상스포츠
- 책소개지적생활자를 위한 교과서 시리즈. 세계에서 가장 역동적이고 재미있는 달리기, 트레일 러닝의 모든 것을 정리한다. 20여 차례 트레일 러닝 대회에서 우승한 저자가 꼭 필요한 기술과 훈련법을 설명하고, 장비를 선택하고 대회를 준비하는 노하우도 소개한다.
