다이어트 리스타트 - 99번 실패한 사람도 확실히 성공하는 다이어트의 비밀 | Wooyeon.

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다이어트 리스타트

99번 실패한 사람도 확실히 성공하는 다이어트의 비밀

진아 (지은이)저/역다산라이프2010년 6월 15일

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ISBN: 8963702782

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설명

도서명다이어트 리스타트 - 99번 실패한 사람도 확실히 성공하는 다이어트의 비밀

지음/옮김진아 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개대학원에서 상담심리학을 전공한 저자 진아의 다이어트 성공비법. 힘들고 지치는 다이어트가 아닌, 쉽고 재미있게 읽으면서 살을 뺄 수 있는 비밀을 국내 최초 다이어트 소설로 공개한다. 소설이지만 다이어트 핵심을 정확히 짚어내어 그대로 실천하게 하고, 마음껏 먹고 싶은 마음을 조절하는 법, 하기 싫은 운동을 하기 위해 엉덩이를 일으키게 만드는 법을 이야기 속에서 그대로 보여준다.

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