명상과 마음치유 - 참나상담의 이론과 실제 | Wooyeon.

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명상과 마음치유

참나상담의 이론과 실제

박다영 (지은이)저/역에듀컨텐츠휴피아2026년 5월 25일

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ISBN: 8963565513

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설명

도서명명상과 마음치유 - 참나상담의 이론과 실제

지음/옮김박다영 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개명상과 마음치유를 통합한 참나상담의 이론과 실제를 담은 책이다. 핵심감정 발견하기·녹이기 과정을 통해 마음이 과거의 미해결된 감정임을 이해하고, 생각·느낌·감정·몸의 감각 등을 분리해 바라보는 힘을 기르도록 안내한다.

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