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스트레스의 선율, 치유의 구조

음악이라는 구조화된 실제가 선사하는 스트레스 후유증 대처법

조은혜 (지은이)저/역영민2026년 2월 20일
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8963414841
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설명

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  • 도서명스트레스의 선율, 치유의 구조 - 음악이라는 구조화된 실제가 선사하는 스트레스 후유증 대처법
  • 지음/옮김조은혜 (지은이)
  • 주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>인문계열>심리학
  • 책소개이론적 배경과 실천적 워크숍을 병행하도록 설계되었다. 음악심리치료 기초 이론과 스트레스의 다차원적 구조를 이해하고, 신체, 감정 등 6~8개 영역별 스트레스 관리 기법을 실제 사례와 함께 다룬다. 또한, GIM과 셀프-저널링을 통해 자신의 삶을 기록하고 치유하는 실천 매뉴얼을 제공한다.

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