- 도서명내 몸 나이는 몇 살일까? - 에어로빅 창시자 쿠퍼 박사가 제안하는 활력의 신개념, Healience Series 1
- 지음/옮김케네스 H 쿠퍼 (지은이), 채인택 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>기타
- 책소개누구나 젊음을 사라지게 하는 원인을 극복하고 젊음의 활력을 다시 찾는 가장 효과적인 방법을 알고 싶어 한다. 하지만 사람마다 모두 똑같은 조건의 몸과 똑같은 환경에서 생활하지 않기 때문에 획일화된 방법으로는 해답을 얻을 수 없다. 이 책은 이것을 기본전제로 하여 프로그램된 쿠퍼 박사의 '맞춤식 건강법'을 소개한다.
