발 건강 설명서 - 발을 살리면 몸이 산다 | Wooyeon.

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발 건강 설명서

발을 살리면 몸이 산다

홍재화,홍성보 (지은이)저/역중앙생활사2026년 2월 27일

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ISBN: 8961413341

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설명

도서명발 건강 설명서 - 발을 살리면 몸이 산다

지음/옮김홍재화, 홍성보 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>걷기

책소개왜 발이 아픈지, 우리 발은 원래 어떻게 생겼고 어떻게 움직여야 하는지, 그리고 잘못된 신발이 온몸에 어떤 영향을 미치는지를 총 6장에 걸쳐 살펴본다. 발의 구조적인 이해부터 시작해 올바른 신발 선택의 기준을 제시하고, 발과 전신 건강의 놀라운 연결고리를 탐구한다.

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