- 도서명우리가 몰랐던 냉기제거 반신욕 놀라운 건강습관
- 지음/옮김신도 요시하루 (지은이), 고선윤 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개냉기가 우리 몸에 해로운 이유, 냉기제거가 질병 치료에 효과적인 이유를 알려준다. 나아가 스트레스, 이기심, 탐욕 등 이른바 마음의 냉기제거도 건강을 위해 중요함을 강조한다. 또 반신욕, 양말 겹쳐 신기, 소식 등 일상생활 속에서 우리가 냉기를 제거할 수 있는 7가지 생활요법을 소개한다.
