생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다 | Wooyeon.

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생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다

피톨로지저/한동석 (감수)역위즈덤하우스2014년 6월 5일

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ISBN: 8960866830

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설명

도서명생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다

지음/옮김피톨로지 (지은이), 한동석 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개저자들은 지금 우리에게 필요한 것은 ‘몸짱’이 아닌 ‘체력짱’이라고 외치며, 매일같이 '힘들다'고 푸념을 늘어놓는 사람들을 위한 특급 처방전을 제안한다. 체력이 급속도로 떨어지는 것을 느끼는 사람들에게 저자들은 특급처방전을 제안한다.

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