1일 1분 손가락 체조 - 뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관 | Wooyeon.

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1일 1분 손가락 체조

뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관

주부와생활사저/김혜영역위즈덤하우스2014년 4월 29일

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ISBN: 8960866733

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설명

도서명1일 1분 손가락 체조 - 뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관

지음/옮김주부와생활사 (지은이), 김혜영 (옮긴이), 시라사와 다쿠지 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개뇌를 깨우는 단계인 맨손으로 하는 ‘손가락 체조’, 주변에서 흔히 볼 수 있는 일상의 도구를 활용해 뇌 자극을 높이는 ‘손가락 작업’, 아이도 어른도 함께 즐길 수 있는 ‘손가락 놀이’의 세 단계로 나누어 효과를 극대화한다.

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