남자의 밥상 - 건강.젊음.활력을 되찾는 | Wooyeon.

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남자의 밥상

건강.젊음.활력을 되찾는

방기호 (지은이)저/역위즈덤하우스2013년 12월 30일

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ISBN: 8960866431

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설명

도서명남자의 밥상 - 건강.젊음.활력을 되찾는

지음/옮김방기호 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강

책소개알리신, 알리티아민, 퀘르세틴 등 스태미나를 증가시키는 데 필수적인 요소들을 효과적으로 얻을 수 있는 다수의 식품들을 소개하고 있다. 또한 비아그라 못지않은 효능을 자랑하는 케켈 운동과 침실에서 유용하게 사용하는 근육을 단련하기 위한 운동법을 상세하게 소개했다.

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