이기는 습관을 만들어주는 100일의 법칙 | Wooyeon.

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이기는 습관을 만들어주는 100일의 법칙

강상구 (지은이)저/역원앤원북스2010년 12월 2일

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ISBN: 8960601853

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설명

도서명이기는 습관을 만들어주는 100일의 법칙

지음/옮김강상구 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개망각과 작심삼일, 그리고 자포자기라는 괴물들의 오래된 습관에서 벗어나 새로운 습관으로 정착될 수 있게 돕는 책이다. 왜 우리가 새로운 결심을 습관으로 만들지 못하는지에 대한 이유들을 알아보고,새로운 습관이 정착되기 위해 왜 100일의 시간이 필요한지에 대해 역설하고 있다.

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