- 도서명면역력을 길러주는 슈퍼식사법 - 현대인을 위한 건강 지침서
- 지음/옮김김성빈 (옮긴이), 호시노 다이조 (감수)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>음식과 건강
- 책소개면역력은 생활습관에 쉽게 영향을 받는다. 잘못된 생활습관은 우리 몸의 면역시스템에 교란을 일으켜 질병을 유발하고, 반대로 올바른 생활습관은 면역력을 강화하여 질병을 예방하거나 치유에 도움이 된다. 이 책은 면역력을 길러주는 식재료 조리법과 식사법을 생생한 사진과 일러스트로 소개한다.
