핫요가 어바웃 | Wooyeon.

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핫요가 어바웃

박상혜 (지은이)저/역에세이퍼블리싱2010년 12월 21일

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ISBN: 8960234966

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설명

도서명핫요가 어바웃

지음/옮김박상혜 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개태권도3단, 유도1단의 유단자로 많은 운동을 경험하다 요가의 매력에 빠진 저자가 수련과정을 거쳐 강사가 되기까지 수년간 익히고 가르쳤던 내용을 체계적으로 구성한 책이다. 저자는 한국에서뿐만 아니라 대만, 일본, 인도 등에서 수련을 마친 후 가장 한국적인 핫요가를 이 책에 정리해놓았다.

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