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핫요가 어바웃

박상혜 (지은이)저/에세이퍼블리싱2010년 12월 21일
정가
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ISBN
8960234966
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설명

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  • 도서명핫요가 어바웃
  • 지음/옮김박상혜 (지은이)
  • 주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭
  • 책소개태권도3단, 유도1단의 유단자로 많은 운동을 경험하다 요가의 매력에 빠진 저자가 수련과정을 거쳐 강사가 되기까지 수년간 익히고 가르쳤던 내용을 체계적으로 구성한 책이다. 저자는 한국에서뿐만 아니라 대만, 일본, 인도 등에서 수련을 마친 후 가장 한국적인 핫요가를 이 책에 정리해놓았다.

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