- 도서명스트레스의 인지행동치료
- 지음/옮김Neil Schneiderman, Michael H. Antoni, Gail Ironson (지은이), 최병휘, 김원 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>인문계열>심리학
- 책소개'인지행동 스트레스 관리'의 이론에 기초한 워크북. 이 책에서 다루는 프로그램은 스트레스를 완화시키는 효과가 과학적으로 검증된 치료법들을 모은 것이다. 집단치료에서 배우는 기법들을 더 강화하기 위해 고안된 다양한 기록지와 과제가 수록되어 있을 뿐 아니라, 프로그램을 마친 후에도 오랫동안 유용하게 활용할 수 있는 이완훈련의 지침도 포함되어 있다.
