아침 바나나 다이어트 다이어리 - 실천편 | Wooyeon.

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아침 바나나 다이어트 다이어리

실천편

하마치저/최인정역넥서스BOOKS2008년 11월 30일

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ISBN: 8957973656

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설명

도서명아침 바나나 다이어트 다이어리 - 실천편

지음/옮김하마치 (지은이), 최인정 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개매주 목표를 정하고 12주 동안 자신의 페이스에 맞춰 체질을 개선할 수 있도록 구성한 다이어트 책. 블로그나 커뮤니티에 공개 다이어리를 쓰기 어려운 사람도 쉽게 사용할 수가 있고 가족이나 친구들이 '바나나 친구'가 되어 정기적으로 감상평을 적어주기 때문에 객관적으로 자신의 생활습관을 체크하고 개선할 수 있다.

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