중년 운동의 정석 | Wooyeon.

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중년 운동의 정석

수피 (지은이)저/역한문화2025년 9월 1일

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ISBN: 8956994943

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설명

도서명중년 운동의 정석

지음/옮김수피 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기타운동

책소개2016년부터 2년 간격으로 운동 전반의 이론을 다룬 다섯 권의 헬스 시리즈를 펴내며 독자들에게 큰 호응을 받은 수피가 이번엔 중년을 위한 운동에 관한 모든 것을 망라한 《중년 운동의 정석》을 펴냈다.

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