- 도서명왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 - 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략
- 지음/옮김제시 J. 앤더슨 (지은이), 최지숙 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>자기계발>인간관계>교양심리학
- 책소개36세에 ADHD를 진단받은 저자가 자신의 경험을 SNS로 소통하며 얻은 광범위한 통찰을 담은 책이다. 저자는 ADHD인이 겪는 일들이 자신의 잘못이 아니라는 것을 깨달아야 하며, 단지 다른 방식으로 작동하는 뇌를 가졌을 뿐이라는 사실을 기억하라고 조언한다.
