- 도서명움직임에 중력을 더하라 - 생활 속 움직임을 최고의 운동으로 만드는 비밀
- 지음/옮김조안 베르니코스 (지은이), 윤혜영 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개우주비행사의 건강 연구를 선도적으로 이끌어온 우주의학자 조안 베르니코스 박사가 쓴 이 책에는 중력과 노화, 앉아 있는 생활 방식과 질병, 중력 운동과 건강에 대한 과학적인 연구 결과와 평생 건강한 삶을 누리기 위해 일상에서 할 수 있는 쉬운 운동 프로그램이 담겨 있다.
