다이어트의 정석 | Wooyeon.

카트

메인이미지

다이어트의 정석

수피 (지은이)저/역한문화2018년 8월 6일

정가: 25,000원

판매가: 22,500원10%

마일리지: 1250

배송비: 무료

ISBN: 895699336X

전자책: 17,500원

수량

총 상품 금액22,500원

설명

도서명다이어트의 정석

지음/옮김수피 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개단순한 살 빼기가 아닌 평생 지속가능한 체중 관리를 위한 실전 전략과 노하우를 알려준다. 다이어트를 어렵게 만드는 인간의 심리와 몸에 대한 이해, 다양한 다이어트법의 장단점과 주의할 점, 체중별 맞춤 식사와 운동 관리법까지 누구나 한 번씩 들어봤지만 제대로 알지 못한 그야말로 다이어트에 대한 모든 것을 담았다.

정보고시

지속가능성

한줄평