내 몸과 마음을 살리는 5분 배꼽힐링 | Wooyeon.

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내 몸과 마음을 살리는 5분 배꼽힐링

이승헌 (지은이)저/역한문화2016년 5월 3일

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ISBN: 8956992908

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설명

도서명내 몸과 마음을 살리는 5분 배꼽힐링

지음/옮김이승헌 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개일지 자연치유 건강법 시리즈 4권. 배꼽힐링은 내 몸의 주인이 되는 감각을 열어 준다. 이 책에는 단계별 배꼽힐링, 효과와 체험기, 배꼽건강을 더해주는 운동들을 소개하고, 부록으로 매일 배꼽힐링을 한 느낌과 몸과 마음의 변화를 적는 배꼽힐링 일지가 들어 있다.

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